ムラゴン ホーム
年末～2020
2019夏前～冬前ぐらいまでのブログは
今現在Wi-Fi環境があったりなかったりなので後日アップ予定するとして
とりあえず2019年末ぐらいの事…
と、その前に！
夏ごろ朝から夜遅くまでオフィスワークで働いてたときに
なんか頭に電気が走るようなピリピリ感が、なんかこの違和感おかしいな。と思ってたら１ヶ月のうちにみるみるハゲた事件！笑
ええ！？
京都に滞在する直前の髪
ハゲるにあたっての心当たりがありすぎて～長時間のオフィスワークの姿勢とか週末の飲み歩きとかもそうなのかもしれないのだけどおそらくの原因は
糖質制限で炭水化物を全く取らなかったことだと思う
京都に行く前の４月半ばぐらいかな
１ヶ月かからないで体重10キロは落としたんだけど炭水化物をいっさい取らなかった事による栄養不足、栄養失調だったっぽい。
炭水化物抜いて力仕事してたからピークの時は意識が薄れるぐらいヤバかったんだよねえ
ドラマのワンシーンみたいにシャンプーする度に山ほど抜け落ちてさすがに焦った
髪にいいとされてる枝豆、イワシの蒲焼き缶詰め、豆乳食べまくって
なんとか３ヶ月ぐらいで元に近いぐらい戻ったから良かったものの！
過度な減量はやめましょう！
心配してる方もいるのでブログで報告です